GRATIS
managementpapers voor:
MEDEWERKERS die hun mentale conditie willen opbouwen.
LEIDINGGEVENDEN die dat coachend willen begeleiden en verzuim willen voorkomen
VERZUIMDESKUNDIGEN die hun professionele kennis en vaardigheden willen uitbreiden.
Eerst even dit.
Zit je in de auto? Laat jij je hond uit? heb je 40 minuten tijd? Luister dan naar deze podcast.
Verzuimpreventie met het Ikea-effect.
Kan dat en hoe doe je dat?
Luister naa de gratis podcast:
Wat is het Ikea-effect?
Ikea verschaft consumenten een pakket met onderdelen, een handleiding en eenvoudig gereedschap waarmee zij hun meubelen zelf in elkaar kunnen zetten. En wat blijkt? Deze mensen zijn tevredener, blijer en zuiniger met hun zelfgemaakte meubelen dan consumenten die kant-en-klare meubelen kopen.
Dit Ikea-effect is ook onderzocht door Brittnel bij patiënten (2015.) Hij constateerde dat dit model in 60 landen heeft geleid tot een reductie van de medische kosten van 8 tot 12%.
De vraag is:
Als medewerkers in staat worden gesteld hun mentale gezondheid op te bouwen met eenvoudige modules, eenvoudig gereedschap en een helpdesk; leidt dat dan ook tot een verlaging van de kosten voor verzuim? Volgens Maarten Kouwenhoven, psycholoog, wel. Hij heeft dat effect 20 jaar geconstateerd in een kliniek en 10 jaar als consultant bij KPMG.
En hoe doe je dat dan?
Een van de belangrijkste interventies is psycho-educatie. Dat wil zeggen dat je mensen informeert en coacht bij het toepassen van de intermenselijke verkeersregels. Niet alleen de medewerker, maar ook de leidinggevende. Zonder die kennis maak je, net als in het verkeer, veel meer ongelukken dan met die kennis.
En waarmee doe je dat?
In dit webboek staan voorbeelden. Steeds weer blijkt dat informatie vaak effectiever is dan medicatie. Informatie is de basis voor mentaal gezond werken. Als medewerkers en leidinggevenden hier kennis van nemen, dan neemt het verzuim wegens mentale klachten aanzienlijk af.
En waar leer je dat?
Kouwenhoven Opleidingen biedt een nascholingsprogramma aan voor verzuimdeskundigen en leidinggevenden. Hierbij maak je kennis met de managementpapers en oefen je met de toepassingen ervan. De docent doet dat voor, in tweetallen oefen je met nadoen en op je werk doe je dat op je eigen manier.
Wat is een managementpaper?
Een managementpaper is bedoeld voor zowel de leidinggevende als de medewerker. Voor medewerkers is het een zelfmanagementpaper.
Iedere paper bestaat uit korte, eenvoudige teksten die voor iedereen begrijpelijk zijn.
Wil je meer informatie? Abonneer je dan op het Handboek Mentaal gezond werken.
Ik wens je veel succes. Heb je hulp nodig? Aarzel dan niet om mij te mailen op maartenkouwenhoven@planet.nl
TA-Basisbegrippen
Dit is waar onze reis begint.
Maak kennis met de basisbegrippen van de Transactionele Analyse (TA).
Het was voor mij een geschenk uit de hemel: de Transactionele Analyse (TA), een taal waarmee ik niet alleen met collega's maar ook met mijn cliënten kon communiceren. Niet op basis van deskundige en onwetende, maar op basis van de reiziger en de gids.
Samen zetten we een route uit en lopen we een pad dat voor iedereen uniek is. Onderweg leg ik je uit hoe je valkuilen kan vermijden, hoe je veilig door een moeras kan lopen en hoe je op grote hoogte ondanks je angst om te vallen, veilig je doel kan bereiken.
Jouw pad heb ik zelf ook nog nooit gelopen. Maar ik heb wel veel ervaring met het belopen van moeilijke paden.
Ik ben blij dat je hier bent om vorm te geven aan de rest van je leven.
Maak kennis met de TA begrippen
In de managementpapers kom je een aantal basisbegrippen tegen uit de Transactionele Analyse (TA) en het strategisch coachmodel. Als je die kent, mag je dit overslaan. Zo niet, lees deze begrippen even door. Wil je meer weten schrijf je dan in voor het basisprogramma Strategisch Coachen bij www.kouwenhovenopleidingen.nl
Jan Janssen
Oprichter
Emma Timmermans
Mede-oprichter
Benjamin Bos
Design Vormgever
Oliver Hartman
Klantenservice manager
1. Individuele management papers
Mentaal gezond werken begint bij jezelf. Als je zelf niet mentaal gezond werkt, dan besmet je daarmee de samenwerking: met een ander, met een team of met een afdeling.
Mijn mentale huis
Je mentale huis heeft 4 mentale kamers: denken, voelen, willen en doen. In dit artikel lees je hoe je je mentale huis kan versterken en onderhouden.
Omgaan met gevoelens
Ieder mens kent 5 basisgevoelens. In deze managementpaper lees je welke dat zijn en hoe je ermee om kan gaan.
Mijn mentale script
Ieder mens ontwikkelt tijdens zijn of haar jeugd een gedragspatroon dat de meeste veiligheid en waardering oplevert. Later in je leven kan dit zich tegen je keren als de omstandigheden veranderen.
2. Relationele management papers
Als je mentale gezondheid op orde is, dan is de volgende vraag of je relatie met een ander gezond is. In een relatie kunnen zich patronen ontwikkelen waarmee de autonomie van jezelf of de ander beperkt of verstoord wordt. In deze managementpapers lees je welke stoornissen er zijn, hoe je die herkent en wat je eraan kan doen.
Toveren met de schakelbak
Ieder gesprek verloopt in een aantal stappen.
Als je die kent, dan kan je doorschakelen of terugschakelen, net als in je auto,
Van dramadriehoeknaar winnaars-driehoek.
Voor je het weet zit je in de dramadriehoek. Heel menselijk, maar niet zo affectief. In deze paper lees je hoe je er weer uit kan komen.
15 manieren om als leiding-gevende te mislukken.
Herstellen van geschonden waarden
Big Five en de dark triod
De kracht der dommen
3. Systemische management papers
Als je relatie op orde is, dan is de volgende vraag of het systeem waarvan je onderdeel bent op orde is. In deze managementpapers lees je hoe je dat kan doen.
Re-integreren kan je leren.
Re-integreren is een ingewikkeld proces om weer in te voegen, je plek in te nemen en botsingen te voorkomen.
In deze paper lees je hoe je dat doet.
Mijn support systeem
Een van de belangrijkste succesfactoren is een gezond supportsysteem. Hoe dat eruit ziet en hoe je dat vorm geeft lees je in deze paper.
Onkruid wieden
Ongenoegen op de werkplek ontstaat vanzelf, net als onkruid in je tuin. In deze paper lees je hoe je dat onkruid herkent, hoe je het kan verwijderen en weer ruimte kan maken voor een gezonde groei en bloei van je team of je afdeling.
Leidinggeven als een koetsier
Ieder gesprek verloopt in een aantal stappen.
Als je die kent, dan kan je doorschakelen of terugschakelen, net als in je auto,
Het teamscript
Ieder team ontwikkelt net als een mens een script: een gedragspatroon dat de meeste kans op succes oplevert. Maar, als de omstandigheden veranderen, dan is het nuttig om het teamscript daarbij aan te passen. In deze managementpaper lees je hoe je dat doet.
4. Culturele management papers
Als het systeem op orde is, dan is de volgende vraag of de culturele invloed waarin je bent opgegroeid, op orde is. In deze managementpapers lees je hoe je dat kan doen.
Mijn culturele script
Ieder land kent ongeschreven regels:
In Frankrijk kom je te laat om de gastheer en gastvrouw de tijd te geven om de laatste hand aan de voorbereidingen te leggen.
In Duitsland tutoyeer je elkaar pas nadat de 'hoger geplaatste' je daartoe toestemming heeft gegeven.
In Frankrijk stel je jezelf niet voor. En je vraagt ook niet: 'wie bent u?'
Je wordt voorgesteld of je gaat ervan uit dat iedereen, net als Lodewijk IV, weet wie je bent.
En wat zijn dan de ongeschreven codes in jouw organisatie?
De wetten van de zwerm
Weet jij wat het wetende veld is?
Weet jij waarom vogels in de lucht niet met elkaar botsen? Is het toeval dat uitvindingen zoals de boekdrukkunst op hetzelfde moment worden uitgevonden in twee verschillende landen. Is het toeval dat apen op twee verschillende eilanden, los van elkaar, ontdekken hoe je voedsel schoner kan bereiden?
Het wetende veld is het (energetische) veld waarin de oplossingen wachten om ontdekt te worden.
Mijn archetypische rol
Ben jij een koning of koningin? Ben jij een tiran, een krijger, een minnaar of een tovenaar?
Of ervaren mensen jou als een tiran, een rover, een verleider of een gifmenger. Jung heeft hier veel over geschreven en tot op de dag van vandaag gedragen we ons naar deze archetypen.
Nascholingsprogramma
‘Mentaal gezond werken’
Ben je manager, leidinggevende. medewerker, lid van de Raad van Bestuur, lid van de Raad van Toezicht?
Ben je verzuimdeskundige zoals bedrijfsarts, arbeidsdeskundige
Ben je medewerker en heb jij je ziekgemeld, of wil je dat juist voorkomen?
Doe dan mee met de nascholing/intervisie/ supervisiegroep
Wil je een keer per maand een dag brainstormen en leren van elkaar en van Maarten Kouwenhoven
Dit is een doorgaande groep volgens het cineacsysteem: je stopt als je je leerdoel hebt bereikt. Dan komt er een plek vrij voor een volgende deelnemer. Absg-accreditatie is aangevraagd voor 6 punten per dag. Minimumdeelname: 10 bijeenkomsten.
Opgeven via de website: www.kouwenhovenopleidingen.nl