Even voorstellen  

Mijn naam is Maarten Kouwenhoven,  psycholoog en opleider in de Transactionele Analyse (TA).

Mijn achtergrond: 

  • ik was 20 jaar psychotherapeut in een kliniek voor mensen met borderlineproblematiek, 
  • 10 jaar managementconsultant bij KPMG en ontwikkelaar van het programma Strategisch Zelfmanagement
  • 20 jaar opleider van bedrijfsartsen, verzekeringsartsen en arbeidsdeskundigen, o.a. bij het UWV en de NSPOH.
  •  een van de oprichters van de Nederlandse Vereniging voor Transactionele Analyse (NVTA) en de European Association for TA (EATA).
  • Auteur van de handboeken 'TA in Nederland' (deel I, II en III) en van het 'Handboek Strategisch Coachen', dat werd genomineerd als beste coachboek van de laatste 10 jaar.  
  • Huidige activiteiten: strategisch coachen van leidinggevenden in verzuimpreventie en docent van het programma Coachend Leidinggeven, georganiseerd door uitgeverij Boom en de Universiteit Nyenrode.

Mental management papers: 

Handleidingen voor gezond mentaal werken.

  • Wil je weten hoe je als mens in elkaar zit?
  • Wil je begrijpen waarom iemand doet zoals hij of zij doet?
  • Wil je weten waardoor steeds hetzelfde probleem ontstaat?
  • Wil je weten hoe je mentaal verzuim kan voorkomen?  

Dan heb je een analytische taal nodig. Een taal die iedereen tussen de 8 en de 80 jaar begrijpt. Een taal met eenvoudige termen. Een taal waarmee je voorspellingen kan doen en mislukkingen kan voorkomen. 

De Transactionele Analyse (TA).

Als pas afgestudeerd psycholoog maakte ik kennis met de cognitieve gedragstherapie en de Rationeel-Emotieve Therapie (RET). Met  deze vormen van therapie corrigeerde je vooral het cognitieve niveau. De effectiviteit hiervan was wetenschappelijk vastgesteld.

Na enkele jaren maakte ik kennis met de TA. Toen ging er niet alleen voor mij, maar ook voor mijn patiënten een hele nieuwe wereld open. De TA bleek een belangrijke aanvulling, verdieping en verbreding te zijn van het gedragstherapeutische model. 

De TA is een persoonlijkheidstheorie en communicatiemodel met begrippen die voor iedereen begrijpelijk zijn. Het is bekend geworden door publicaties zoals 'Mens erger je niet' van Eric Berne, de grondlegger van TA, en 'Ik ben OK, jij bent OK' van Thomas Harris. 

Het voordeel van de TA :

  • Je kan het op je werk goed toepassen als vorm van zelfmanagement.  
  • De TA gaat niet alleen over het cognitieve, maar ook over het emotionele- en het normen- en waardensysteem. Op dat gebied valt veel winst te behalen, omdat veel medewerkers zich ziek melden met  emotionele problemen die te maken hebben met geschonden waarden. 

Heb jij je rijbewijs?

Heel goed, want dat is belangrijk om botsingen te voorkomen.

Heb jij je rijbewijs voor het mentale verkeer?

Helaas. De meeste mensen doen maar wat. De TA is vergelijkbaar met de theorie voor je rijexamen. Zonder die kennis heb je om de haverklap een botsing met een ziekmelding als gevolg. Met de kennis van TA kan je ongelukken voorkomen door te anticiperen en op tijd te remmen of te sturen. 

Wat is mentaal gezond werken? 

Je bent (in TA-begrippen) mentaal gezond als je:

  1. Logisch nadenkt (vanuit je Volwassene).
  2. Adequaat omgaat met de gevoelens van jezelf en anderen (vanuit je Kind).
  3. Kiest voor een doel dat past bij je waarden (vanuit je Ouder).
  4. Gedrag vertoont, gebaseerd op een integratie van deze 3 factoren ( je geïntegreerde Volwassene).

    Wat voorkom je ermee?

    Met kennis van de mental management papers voorkom je ziekmeldingen. Niet de ziekmeldingen omdat iemand een lichamelijke ziekte heeft, maar de stressgerelateerde ziekmeldingen. Stressgerelateerde klachten zijn vaak gebaseerd op 3 aangeboren reacties:

    1. Fight: wat vaak eindigt in een conflict.
    2. Flight: wat vaak eindigt in een ziekmelding.
    3. Freeze: wat vaak eindigt in verzuimen op je werk zoals: zo laat mogelijk komen, zo min mogelijk doen, zo lang mogelijk pauzeren en zo vroeg mogelijk naar huis gaan. En dan moet je nog 5 of 10 jaar.

    De mensvisie

    De mental managementpapers zijn geschreven vanuit de visie dat ieder mens:                             

    • In staat is om te leren tot op hoge leeftijd.
    • Een positieve intentie heeft (op 2% na).
    • Recht heeft om erbij te horen en mee te doen.
    • Recht heeft op waardering.

    Dank je wel

    De mental managementpapers zijn tot stand gekomen in samenwerking met de Werkgroep Mentale Inzetbaarheid, een genootschap van bedrijfsartsen dat zich ieder jaar bezint op de vraag hoe je mentaal gezond werken kan leren en wat daarbij komt kijken. 

    Mijn dank gaat uit naar de inspirerende bijdragen van: Els Kooy, Harry Pasveer, Hendrik Jan van Dooren, Henk Hennink, Kees Geelen, Mariëlle van Aalst, Pierre van Golde, Santa Narain, Theo Buit en Willem Jan Steen. Allemaal bedrijfsartsen die deelnemen aan of hebben deelgenomen aan de Werkgroep Mentale Inzetbaarheid.

    Mijn dank gaat ook uit naar alle cursisten die onze opleidingsprogramma’s hebben gevolgd bij www.kouwenhovenopleidingen.nl. Zij hebben bijgedragen aan de mental managementpapers door vragen te stellen die mij aan het denken hebben gezet en tot nieuwe inzichten hebben geleid. 

    Mijn dank gaat het meest uit naar Manette Kouwenhoven-van Bossum, met wie ik al meer dan vijftig jaar mijn leven deel. Zij heeft mij tijdens de zoektocht naar antwoorden duidelijk gemaakt dat mentale gezondheid gebaseerd is op het respecteren van elkaars waarden, op zingeving en op liefde voor jezelf, de ander en de wereld waarin we leven.

    Maarten Kouwenhoven, psycholoog.

    Ga terug naar de bruine balk  bovenaan deze pagina of: